Manfaat yoga yang saya rasakan khususnya dng bu maya, secara fisik, tubuh lebih kencang, lebih fleksibel, postur tubuh lebih tegak (sebelumnya saya agak bungkuk)
Secara spiritual, entah seiring pendewasaan diri atau juga karena yoga, lebih sabar, dan sehari2 penuh syukur… 😊

Whatsapp
X