Setelah sy mengikuti yoga healing sy merasakan tubuh segar selain itu juga mengatur berat badan, membantu mencegah dan mengobati beberapa masalah kesehatan, meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi stres, depresi, dan gangguan tidur juga  melancarkan pernapasan, menguatkan keseimbangan tubuh, menjaga kebugaran tubuh, relaksasi dan pemulihan otot setelah olahraga, meringankan nyeri dan cedera dan juga membentuk otot.

Whatsapp
X