Ikut self healing class dng ibu badan dan jiwa merasa Jauh lebih tenaaangggg, bisa lebih sabar, mudah konsentrasi dan insha allah selalu berfikiran positif. Karena ibu sudah banyak mengajarkan aku banyak hal, mulai dari Asana dengan teknik yang baik dan benar sesuai tubuh masing2. Kemudian teknik bernafas (breatworking) / Pranayama. Juga cara membuka 7 cakra utama yang ada dalam diri kita. Yg paling menarik yaitu *SEND LOVE BLESSING, doakan orang yang kita sayang juga doakan orang yang kita benci, karena energy positifnya akan balik ke kita.
Dari yoga, aktualisasi diri aku bisa lebih sabar, ikhlas aja gitu rasanya apa yang sudah jadi kehendakNya. Dan yang terpenting sehat JIWA DAN RAGA LAHIR DAN BATIN AAMIIN. Ahhh masih banyak lagi ilmu yg aku dapatkan selama aku belajar yoga dengan ibu,intinya yoga is the way to self healing❤.
I just wanna say thank you so much Ibu, untuk semua pembelajarannya selama ini. Ibu sungguh amat sangat mulia sudah begitu peduli terhadap orang2 yang butuh YOGA, khususnya aku. TERUS SEMANGAT IBU❤ hanya Allah yang bisa membalas semua kebaikan ibu❤
•sekian•

Whatsapp
X